膝の痛みを抱えている方の歩行を見ていると、

**「どの歩行補助具を使うか」**で、

歩き方も、体への負担も大きく変わることを感じます。

特に多いのが、

シルバーカーとピックアップ歩行器での違いです。

シルバーカー歩行の特徴

シルバーカーは手軽で安心感がある反面、

前方に体重をかけやすく、

無意識に身体に力が入りやすくなります。

その結果、

• 膝に力が入りやすい


• 歩行が途中で止まりがちになる


• リズムが崩れやすい

といった状態になる方も少なくありません。

ピックアップ歩行器歩行の特徴

一方、ピックアップ歩行器は

自分のペースで一歩一歩進めるため、

膝への負担を調整しながら歩きやすい特徴があります。

• 自分のリズムで歩ける


• 膝に余計な力を入れずにすむ


• 痛みをかばいすぎず歩ける

そのため、

膝の痛みがある方には、ピックアップ歩行器の方が楽に歩ける

ケースが多く見られます。

大切なのは「安定」より「負担の少なさ」

歩行補助具を選ぶとき、

「安定しているから」「よく見かけるから」

という理由だけで決めてしまうことがあります。

しかし本当に大切なのは、

その人の身体にとって、どれだけ負担が少ないか。

膝が痛い方の場合、

シルバーカーよりも

ピックアップ歩行器の方が合うことも十分にあります。

歩く道具が変わるだけで、

歩行のリズム、痛み、安心感は大きく変わります。

その方の身体に合った歩行補助具を選ぶことが、

「歩き続けられる身体」を守る第一歩だと考えています。