• こんにちは。

エンゲルハントの竹下です。

今日は、右片麻痺のある方の施術の中で感じた、歩行や荷重に関する大切な気づきをお伝えしたいと思います。

今回のテーマは、

「足を前に出すこと」よりも、「足を引くこと」の大切さ

についてです。

右足に体重が乗りにくい理由を考えていた

この方は、普段から右足にしっかり体重が乗りにくいという課題があります。

右側への荷重が不十分なため、歩行の安定感や次の一歩につながりにくい場面があります。

そのため、これまでもいろいろな方法を試しながら、どうすれば右足にもっと自然に荷重できるかを見てきました。

そんな中で、今日改めてはっきり見えたことがありました。

足を前に出すと、かかとは上がりやすい

人の動作は、基本的には前へ進む動きが中心です。

方向転換や後退動作はありますが、日常の大半は「足を前に出す」動きです。

ただ、その前に出す動きの中では、どうしてもかかとへの荷重が抜けやすいのです。

特に麻痺のある方の場合、この変化がよりはっきり出ることがあります。

足を前に出そうとすると、かかとが浮きやすくなり、しっかり乗り切る前に次の動作へ移ってしまうことがあります。

足を引くことで、かかとにしっかり荷重できた

そこで今日は、逆の発想で足を引く動きに注目してみました。

すると、足を引いた瞬間に、かかとに体重がしっかり乗る場面が見られました。

その時に、「ああ、この瞬間にしっかり乗っているんだな」ということが、非常によくわかりました。

前に出すことばかりに意識が向いていると見落としやすいのですが、

実は引くことで支えができる。

その支えがあるからこそ、次の一歩も安定しやすくなるのだと思います。

観察することの大切さを改めて実感

今回の気づきは、決して特別に難しい理論ではありません。

むしろ、とても基本的なことです。

それでも、現場で実際に利用者様の身体を見ながら確認すると、

「こんな当たり前のことを、今まで十分に捉えきれていなかったのか」と思うほどでした。

だからこそ、やはり大事なのは観察です。

身体は、教科書通りではなく、その方の動きの中に答えがあります。

何をすると乗れるのか。

どこで崩れるのか。

どの瞬間に安定するのか。

そうしたことを丁寧に見ていく中で、訓練のヒントは必ず見えてきます。

左足を一歩前に出した姿勢での練習の可能性

もうひとつ感じたのは、左足を一歩前に出した姿勢をつくった状態で、左右や前後への重心移動を行うことです。

この姿勢のまま小さく動きを入れることで、左足への荷重や重心移動がしやすくなる可能性があるのではないかと感じました。

これはまだ仮説の段階ですが、こうした姿勢設定の工夫も、今後の訓練の中でさらに活かせるかもしれません。

「引く」は麻痺の方だけでなく、歩行全体の土台になる

今回改めて感じたのは、引くという動きは、麻痺のある方だけに必要なものではないということです。

歩くという動作は、前に出ることだけで成り立っているのではありません。

しっかり支えること、乗ること、そして引いて土台をつくること。

その積み重ねの中で、安定した歩行が生まれていきます。

前に進むためには、まず支えが必要です。

その支えをつくるひとつの鍵が、「引く」という動きなのだと思います。

まとめ

右足に体重が乗りにくい方への施術の中で、今日は改めて次のことを感じました。

• 足を前に出すと、かかとへの荷重は抜けやすい


• 足を引くことで、かかとにしっかり体重が乗りやすくなる


• 歩行訓練では「前に出す」だけでなく「引く」視点も大切


• 身体の変化を見逃さないためには、丁寧な観察が欠かせない

今日もまた、ご利用者様の身体から多くのことを学ばせていただきました。

現場の中には、まだまだ大切なヒントがたくさんあります。

これからも、一つひとつの動きを丁寧に見ながら、

その方にとって本当に必要な支え方を探していきたいと思います。