こんにちは。

訪問リハビリマッサージ エンゲルハントの竹下です。

今回は、パーキンソン病のご利用者様の歩行を見させていただいた時の気づきについてお伝えします。

その方は、ご自宅で生活されている方です。

施術の最後に、いつものように歩行の確認をさせていただきました。

以前は、体が左側に傾きやすく、左足が重くて前に出にくい状態がありました。

最近は少しずつ変化があり、左足から一歩目を出せるようになってきています。

これはとても大切な変化です。

ただ、今回歩いていただいた時に、少しびっこを引くような歩き方が見られました。

びっこを引く原因は「体重が乗っていない」だけではない

ご本人も、左足にしっかり体重が乗っていないような感覚をお持ちでした。

確かに、体重がうまく乗っていないことは、歩きにくさの一つの原因になります。

しかし、実際に歩行を見ていると、それだけではないように感じました。

私自身もその場で体の動きを真似しながら確認してみました。

すると、あることに気づきました。

それは、

体が左側に傾いてしまうと、左足が前に出しにくくなる

ということです。

体が左に傾くと、左足が出にくくなる

歩く時には、足だけが動いているわけではありません。

体の傾き、重心の位置、左右のバランスが大きく関係しています。

左側に体が傾いた状態で左足を出そうとすると、左足に負担がかかりすぎます。

その結果、左足がスムーズに前へ出にくくなります。

歩くリズムも、

「トン、トン」

という安定したリズムではなく、

「トトン」

というような、少し崩れたリズムになりやすくなります。

これが、びっこを引くような歩き方につながっているのではないかと感じました。

左足を出すことと、左に乗りすぎないこと

今回のご利用者様の場合、左足から一歩目を出せるようになってきたことは、とても良い変化です。

ただし、左足に体重が乗りすぎてしまうと、かえって左足が前に出にくくなることがあります。

そこで、歩く時には左足から出す意識を残しながらも、体全体としては少し右側に戻すような意識を持っていただくことが大切だと感じました。

左に傾きすぎない。

左足に体重を預けすぎない。

少し右側に体を戻す。

このような小さな意識の違いで、足の出しやすさが変わることがあります。

歩行改善は、足だけを見るものではありません

歩きにくさがあると、どうしても「足が弱い」「筋力がない」と考えがちです。

もちろん筋力も大切です。

しかし、現場で見ていると、それだけでは説明できないことがたくさんあります。

体がどちらに傾いているか。

重心がどこにあるか。

どちらの足に体重が乗りすぎているか。

歩く時のリズムがどうなっているか。

こうした細かい部分を見ることで、改善のヒントが見えてくることがあります。

その場で困りごとを見つけ、その場で考える

私が大切にしていることは、施術中に出てきた困りごとを、その場で丁寧に観察することです。

歩いてみて、何か違和感がある。

びっこを引いている。

足が出にくい。

そのような時に、ただ「足が弱いですね」で終わらせるのではなく、

「なぜ足が出にくいのか」

「体のどこに原因がありそうか」

「どうすれば少し楽になるのか」

を考えるようにしています。

30分という限られた時間の中でも、少しでもご利用者様が楽に動ける方法を見つけたい。

その積み重ねが、安心につながり、歩く希望につながると考えています。

まとめ

びっこを引くような歩き方は、必ずしも足だけの問題ではありません。

体の傾きや重心の位置が関係していることもあります。

今回のご利用者様の場合も、左足そのものだけではなく、体が左に傾くことで左足が出にくくなっている可能性がありました。

歩行改善では、足だけでなく、体全体を見ることが大切です。

エンゲルハントでは、ご利用者様一人ひとりの動きを丁寧に観察し、その方に合った歩きやすさを一緒に探していきます。

人生、もう一度、自分の足で歩こう。

訪問リハビリマッサージ エンゲルハント
歩行改善コンサルタント
竹下 晃